أفضل بيوهhacker في العالم يفعل شيئا كل صباح قد يغضب معظم الأطباء. يتناول الملح مع ماء الصباح. نحن لا نتحدث هنا عن ملح الطعام. أملاح العمليات التي تراها اليوم خالية من المعادن النادرة التي تحتاجها. بدلا من ذلك، يستخدم غاري بريكا ملح البحر من باجا جولد. "هذا ربما أفضل ملح يمكن وضعه في جسم الإنسان لأنه يحتوي على جميع المعادن ال 91 النزرة،" يقول بريكا. كما تم اختباره للتأكد من خلوه من الجليفوسات الدقيقة والجليفوساتات. لسنوات، شن العلم حربا ضد الملح، واصفا إياه بأنه سبب ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. الأطباء يصفون الأنظمة الغذائية منخفضة الملح لملايين الأشخاص سنويا—ومع ذلك قلة منهم يحذرون مما يحدث عندما لا يحصل الجسم على كمية كافية من الملح. 🧵