توقفت عن تناول الكرياتين هذا الأسبوع فقط لأنني لا أحب أن أكون "معتمدة" على شيء لفترات أطول (بعد تناوله حوالي 5 جرامات لمدة شهرين ونصف متتاليين) أشعر بقوة أكبر أثناء التدريب أشعر بأنه أقل حجما/ماء