Correr a toda velocidad 4 × 250m (3 min de descanso entre sprints) aumentó la testosterona en ~20–30% en hombres jóvenes. Curiosamente, el cortisol no aumentó. La hormona del crecimiento aumentó en ~15–17×, y las proteínas de unión del IGF-1 disminuyeron. Correr a toda velocidad = estímulo anabólico gratuito Correr a toda velocidad es uno de los mejores ejercicios que puedes hacer: PMID: 19057403