Esprintar 4 × 250 m (3 minutos de descanso entre sprints) aumentó la testosterona en ~20–30% en hombres jóvenes. Curiosamente, el cortisol no subió. La hormona del crecimiento aumentó entre ~15 y 17×, y las proteínas de unión a IGF-1 disminuyeron. Sprint = estímulo anabólico libre Correr a toda velocidad es uno de los mejores ejercicios que puedes hacer: PMID: 19057403