Semua orang berbicara tentang hidup selamanya dengan biohacking, tumpukan umur panjang & mengoptimalkan selama beberapa dekade yang belum Anda jalani. Ada manfaat nyata untuk itu, dan saya senang itu mendorong generasi muda menuju kehidupan yang lebih sehat. Tapi ada bentuk lain dari umur panjang yang terus diabaikan oleh gerakan ini dan satu yang saya anggap sama-sama layak untuk dikejar. Warisan. Warisan adalah bentuk umur panjangnya sendiri & yang memungkinkan Anda hidup lebih lama dari tahun-tahun Anda di bumi & tidak seperti terjun dingin, itu menguntungkan orang lain, bukan hanya diri Anda sendiri. Di era podcast influencer kesehatan, peptida, dan tumpukan creatine, saya akan menantang lebih banyak orang untuk mengarahkan beberapa obsesi itu ke pertanyaan: apa yang sebenarnya saya bangun? Saya peduli dengan kesehatan saya seperti siapa pun. Tetapi ada perbedaan antara memperpanjang hidup Anda dan membangun sesuatu yang bertahan lebih lama.