La corsa veloce 4 × 250m (3 min di riposo tra le corse) ha aumentato il testosterone di ~20–30% negli uomini giovani. Interessante, il cortisolo non è aumentato. L'ormone della crescita è aumentato di ~15–17×, e le proteine leganti IGF-1 sono diminuite. Corsa veloce = stimolo anabolico gratuito La corsa veloce è uno dei migliori esercizi che puoi fare: PMID: 19057403