O sprint de 4 × 250m (3 min de descanso entre sprints) aumentou a testosterona em ~20–30% em homens jovens. Curiosamente, o cortisol não aumentou. O hormônio do crescimento aumentou em ~15–17×, e as proteínas de ligação do IGF-1 diminuíram. Sprinting = estímulo anabólico gratuito Sprinting é um dos melhores exercícios que você pode fazer: PMID: 19057403