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Uma perspetiva positiva sobre o envelhecimento melhora o desempenho.
Crenças positivas sobre a idade previram maiores probabilidades:
+ 9% de melhoria na velocidade de caminhada
+ 4% de melhoria cognitiva
+ trajetórias físicas melhoradas
+ trajetórias cognitivas melhoradas
+ 45% dos adultos mais velhos mostraram melhoria em um domínio
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