Все говорят о том, как жить вечно с помощью биохакинга, стаков долголетия и оптимизации на десятилетия, которых вы еще не прожили. В этом есть реальная ценность, и я рад, что это подталкивает молодое поколение к более здоровой жизни.​​​​​​​​​​​​​​​​ Но есть еще одна форма долголетия, которую эти движения продолжают игнорировать, и я бы сказал, что она также заслуживает внимания. Наследие.​​​​​​​​​​​​​​​​ Наследие — это своя форма долголетия, которая позволяет вам пережить ваши годы на земле, и, в отличие от холодного погружения, оно приносит пользу другим, а не только вам.​​​​​​​​​​​​​​​​ В эпоху подкастов о здоровье, пептидов и стаков креатина, я бы призвал больше людей перенаправить часть этой одержимости на вопрос: что я на самом деле строю? Я забочусь о своем здоровье так же, как и любой другой. Но есть разница между продлением вашей жизни и созданием чего-то, что переживет ее.