世界上第一位生物黑客每天早上都會做一些大多數醫生會感到驚訝的事情。 他在早上的水中加入鹽。 我們不是在談論食鹽。 如今的加工鹽已經去除了你所需的微量礦物質。 相反，Gary Brecka 使用的是 Baja Gold 海鹽。 "這可能是你可以放進人體的最佳鹽，因為它含有91種微量礦物質，" Brecka 說。 它還經過測試，以確保不含微塑料和草甘膦。 多年來，科學界一直在與鹽作鬥爭，稱其為高血壓和心臟病的原因。 每年有數百萬人被醫生開低鹽飲食——然而很少有人被警告當身體得不到足夠的鹽時會發生什麼。 🧵