布萊恩·崔西在 12 年內使用這個公式將收入提高了 100 倍： 「曾幾何時，我在年底坐下來，我的稅單是 14,400 美元。十二年後，我的稅單是 1,440,000 美元。我將收入提高了 100 倍。」 布萊恩解釋了背後的數學： 「這是基於漸進改善的法則。日本人稱之為 Kaizen，持續改善的原則。如果你每天能將生產力提高 0.1%，你能做到嗎？ 當然可以。如果你這樣做一周，你的生產力將提高 0.5%。每周這樣做一個月，生產力提高 2%。這樣做一年，生產力提高 26%。在複利的影響下，10 年後將達到 1000%。」 他分享了每日公式： 步驟 1：黃金時段。「在你需要去某個地方之前，至少提前兩小時起床。花第一個小時閱讀一些振奮人心、教育性或激勵性的內容。閱讀對心靈的作用就像運動對身體的作用。第一個小時是一天的舵。」 步驟 2：列出清單。「把你今天需要做的所有事情寫下來。提前計劃你的一天。」 步驟 3：優先排序。「確定最重要的事情。給每個任務旁邊標上號碼。」 步驟 4：開始最重要的任務。「專心致志地集中精力和紀律地完成它。然後再去做第二個任務。」 步驟 5：把你的車變成大學。「南加州大學的一項研究得出結論，如果你聽教育性音頻節目而不是音樂，你將獲得相當於全日制大學的學習，除了你只選擇當下對你有價值的內容。」 步驟 6：每次互動後問兩個問題。「我做對了什麼？下次我會做什麼不同的？」 布萊恩總結道： 「這個公式一直是歷史上成功的關鍵。你不會實現量子飛躍。你不會從零變得富有。你是逐步地、日復一日、週復一週、月復一月地努力提升自己，你的結果幾乎是有保證的。」