每個人都在談論透過生物駭客、長壽堆疊和優化未來幾十年來實現永生。這確實有其價值，我很高興這推動了年輕一代朝著更健康的生活邁進。​​​​​​​​​​​​​​​​ 但這些運動還忽略了另一種形式的長壽，我認為這同樣值得追求。遺產。​​​​​​​​​​​​​​​​ 遺產是一種獨特的長壽形式，讓你在地球上的歲月中超越自己，與冷水浸泡不同，它惠及他人，而不僅僅是自己。​​​​​​​​​​​​​​​​ 在健康影響者播客、肽和肌酸堆疊的時代，我挑戰更多人將一些痴迷轉向這個問題：我實際上在建設什麼？ 我和任何人一樣關心我的健康。但延長生命和建立一些能夠超越生命的東西之間是有區別的。