Anak-anak GM - Melakukan Achilles bulan ini untuk menghormati rumah saya di sini di Chadistan-By-The-Sea 💪 Seperti yang Anda ketahui, saya pindah ke sini 2-3 tahun yang lalu dan itu benar-benar keputusan terbaik yang pernah saya buat ... Lucu karena saya ingat selama bertahun-tahun saya selalu memberi tahu orang-orang: "Jika saya pernah terkena kanker, saya hanya akan pindah ke suatu tempat tropis dan tidur di luar setiap malam dan berenang di laut setiap hari dan tidak makan apa-apa selain makanan asli" dan lain-lain... Dan kemudian akhirnya terpikir oleh saya- yah, jika itu yang akan saya lakukan jika saya terkena kanker, lalu mengapa tidak melakukannya saja? Itu sama dengan acara TV Lost, yang selalu saya sukai ... Saya akan menonton pertunjukan itu berulang-ulang, berulang-ulang, selama bertahun-tahun... Dan saya akan terus-menerus berpikir: "Man ... itu akan sangat keren untuk tinggal di pulau tropis, dan bersantai di pantai sepanjang hari, dan duduk di sekitar api, dan mendaki melalui hutan di malam hari dengan segala macam petualangan ..." Jadi saya akhirnya memutuskan untuk pindah ke sini ke daerah tropis, dan semua hal di atas persis seperti yang telah saya lakukan... Dengan mengatakan itu, saya masih memiliki cinta yang luar biasa untuk pegunungan, dan utara, dan sepotong kecil hiperborea tempat saya dibesarkan. Dan saya dengan tegas berpikir tumbuh di ujung utara membuat seseorang lebih sulit dan juga memberikan perspektif yang jauh lebih besar, dan apresiasi yang jauh lebih besar untuk kerapuhan kehidupan dan berlalunya waktu dan banyak hal lainnya... Memang saya benar-benar bergulat dengan pertanyaan untuk pindah ke sini sebagai akibat dari itu... Saya berpikir dalam hati: "Jika nenek moyang viking saya bisa bertahan hidup dan berkembang di Skandinavia, mengapa saya tidak bisa bertahan hidup dan berkembang di AS utara?" Dan pada dasarnya saya sampai pada kesimpulan bahwa kehidupan kita sehari-hari sangat berbeda sekarang daripada 1000 tahun yang lalu, dan banyak dari itu membuatnya jauh lebih sulit untuk menjalani gaya hidup sehat di iklim dingin sekarang vs saat itu, dan sebaliknya membuatnya jauh lebih mudah untuk menjalani gaya hidup sehat di tempat-tempat tropis sekarang vs saat itu... Dan pada dasarnya jika saya benar-benar ingin memaksimalkan kesehatan dan kualitas hidup saya di dunia saat ini, cara terbaik untuk melakukannya adalah pindah ke suatu tempat tropis ... Jadi, sebagai hasilnya, saya saat ini berada di busur 'viking di khatulistiwa' saya, dan tidur di bawah bintang-bintang dan berolahraga di pantai dan segala sesuatu yang :) Dan, memang, saya tidak pernah merasa lebih sehat sepanjang hidup saya.... Jika Anda memiliki kesempatan untuk melakukan hal yang sama (dan itu tidak melibatkan meninggalkan keluarga - karena keluarga adalah hal yang paling penting jelas), maka saya akan sangat merekomendasikan untuk melakukannya 🤝 .... Tapi ya, seperti biasa: Latihan 'Achilles' adalah dua mil membawa dua halter seberat 70 pon sambil mengenakan ransel seberat 70 lb (dua mil petani berturut-turut pada dasarnya), ditambah 70 pullup berbobot 70 lb di akhir ... Waktunya 2 jam 56 menit ... Sangat menghargai kalian semua saudara-saudaraku 💪🤝