🚨NYTT: Berkeley-forskere tilbrakte åtte måneder inne i et teknologiselskap for å observere hvordan ansatte faktisk bruker AI. Løftet var enkelt: AI vil spare deg for tid. Gjør mindre. Jobb smartere. Det motsatte skjedde. Arbeiderne brukte ikke AI for å bli ferdige tidlig og dra hjem. De brukte det til å ta på seg flere. Flere oppgaver. Flere prosjekter. Flere timer. Ingen ba dem om det. De gjorde det mot seg selv. Forskerne satt inne i selskapet to dager i uken i åtte måneder. De overvåket 200 ansatte i sanntid. De sporet arbeidskanaler. De gjennomførte 40+ intervjuer innen ingeniørfag, produkt, design og drift. Her er hva de fant. AI fikk alt til å føles raskere, så folk fylte alle tomrommene. De sendte prompts under lunsjen. Før møtene. Sent på kvelden. De naturlige stoppepunktene i arbeidsdagen forsvant. Folk kjørte flere AI-agenter i bakgrunnen mens de skrev kode, utarbeidet dokumenter og satt i møter samtidig. Det føltes som momentum. Det føltes produktivt. Men da de trådte tilbake, beskrev de at de følte seg utstrakt, mer opptatt og helt ute av stand til å koble fra. 83 % sa at AI økte arbeidsmengden deres. Ikke redusert. Økt. 62 % av ansatte og 61 % av nybegynnere rapporterte utbrenthet. Bare 38 % av lederne følte samme belastning. De som gjorde selve arbeidet tok skadene, mens ledelsen feiret produktivitetstallene. Så kom fellen ingen så komme. Når én person bruker AI for å ta på seg ekstra arbeid, føler alle andre at de henger etter. Så hele teamet øker farten. Ingen hever forventningene formelt. Men det nye tempoet blir stille standard. Det AI gjorde mulig, ble det som ble forventet. Forskerne ga det et navn: arbeidsmengdeøkning. Det ser ut som produktivitet i starten. Da blir det det nye utgangspunktet. Da blir det utbrenthet. AI-en skulle gi deg tiden tilbake. I stedet spiser den mer av det. Og det verste? Du gjør det mot deg selv. Frivillig.