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Chace Chambers
Eu ajudo grandes empreendedores de 30 a 75 anos a perder 20+ lbs e construir seu melhor corpo | 6 anos treinando pessoalmente, agora treinando online desde 2022 | Pai | Marido
Chace Chambers
Chace Chambers5 de mar., 23:55
Ter um corpo sem nenhum problema de saúde é o luxo que todo mundo esquece que é um luxo.
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Chace Chambers
Chace Chambers23 de fev. de 2026
Se eu quisesse perder 20lbs+ e ficar magra para o verão, aqui estão as 13 principais dicas de nutrição que eu seguiria: 1. Beber refrigerante diet (meu favorito é Coke Zero)
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Chace Chambers
Chace Chambers17 de fev. de 2026
Se eu quisesse perder 30+ lbs e ficar ótima sem camisa neste verão, aqui estão exatamente a lista de compras, refeições e dicas de nutrição que eu seguiria: 👇
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