Att sprinta 4 × 250 m (3 min vila mellan sprinterna) ökade testosteronet med ~20–30 % hos unga män. Intressant nog steg inte kortisolet. Tillväxthormonet ökade med ~15–17× och IGF-1-bindande proteiner minskade. Sprint = fri anabol stimulans Sprint är en av de bästa övningarna du kan göra: PMID: 19057403