Alla pratar om att leva för evigt med biohacking, livslängdsstackar och optimering i årtionden du inte har levt än. Det finns verkligt värde i det, och jag är glad att det driver yngre generationer mot hälsosammare liv. Men det finns en annan form av långvarighet som dessa rörelser ständigt förbiser och som jag skulle hävda är lika värd att satsa på. Arv. Arv är en egen form av livslängd och en som låter dig leva längre än dina år på jorden, och till skillnad från ett kallt bad gynnar det andra, inte bara dig själv. I en tid av hälsoinfluencerpoddar, peptider och kreatinstackar, skulle jag utmana fler att rikta om en del av den besattheten mot frågan: vad bygger jag egentligen? Jag bryr mig om min hälsa lika mycket som någon annan. Men det är skillnad på att förlänga sitt liv och att bygga något som överlever det.