đã ngừng dùng creatine tuần này chỉ vì tôi không thích phải "phụ thuộc" vào một thứ gì đó trong thời gian dài (sau khi dùng nó khoảng 5 gram trong 2,5 tháng liên tục) cảm thấy mạnh mẽ hơn trong tập luyện cảm thấy ít cồng kềnh/hơn nước