Bạn đã bị lừa dối. Hầu hết các "siêu thực phẩm" chỉ là sự thổi phồng. Nếu bạn vẫn béo, mệt mỏi hoặc căng thẳng, bạn đang ăn những thứ sai. 5 siêu thực phẩm này là những gì cơ thể bạn thực sự cần để duy trì sức khỏe và không bị bệnh (cái cuối cùng sẽ khiến bạn ngạc nhiên): 🧵