Nhịn ăn là một cách cụ thể để chuẩn bị cho chúng ta tiếp nhận Lời Chúa. Kiêng ăn là một thực hành khổ hạnh cổ xưa rất cần thiết trên con đường chuyển đổi. Nó giúp chúng ta xác định và sắp xếp lại "cơn thèm" của mình, giữ cho cơn đói và khát công lý luôn sống động và giải phóng chúng ta khỏi sự tự mãn. Nó dạy chúng ta cầu nguyện và hành động có trách nhiệm đối với hàng xóm của mình. #Lent