Chỉ cần năm phút để phá vỡ vòng lặp. Năm phút tập thể dục và bạn đã trở lại con đường. Năm phút viết lách và bản thảo lại tiến triển. Năm phút trò chuyện và mối quan hệ được khôi phục. Không cần nhiều để cảm thấy tốt lại.