提高表现的三个简单建议：每天睡7小时20分钟，摄入120克蛋白质，睡前三小时不要饮水。 这并不复杂，只是有些不舒服。但它有效。

如果我今天25岁，我会专注于两个巨大的机会：人工智能的实施和数据中心的发展。小企业迫切希望采用人工智能，但在执行上需要帮助——这正是你介入并解决一个巨大痛点的机会。而数据中心呢？需求高得离谱。房地产与科技以最有利可图的方式结合在一起。这就是未来的发展方向，别错过了。