三個簡單的提示來提高表現：每晚睡7小時20分鐘，攝取120克蛋白質，並且在睡前三小時內不要喝水。 這並不複雜，只是有點不舒服。但這有效。

如果我今天25歲，我會專注於兩個巨大的機會：人工智慧的實施和數據中心的發展。小企業迫切希望採用人工智慧，但在執行上需要幫助——這是你介入並解決一個巨大痛點的機會。而數據中心呢？需求高得驚人。房地產與科技以最有利可圖的方式相遇。這就是未來的方向，別錯過了。