يا شباب المديرين - قمت بعمل أخيل هذا الشهر تكريما لمنزلي هنا في تشادستان-باي-ذا-سي 💪 كما يعلم الكثير منكم، انتقلت إلى هنا قبل سنتين أو ثلاث سنوات وكان حرفيا أفضل قرار اتخذته في حياتي... من المضحك أنني أتذكر لسنوات أنني كنت أخبر الناس دائما: "لو أصبت بالسرطان يوما ما، سأنتقل إلى مكان استوائي وأنام في الخارج كل ليلة وأسبح في المحيط كل يوم وأتناول أطعمة حقيقية فقط" وما إلى ذلك... وأخيرا خطر لي - حسنا، إذا كان هذا ما سأفعله لو أصبت بالسرطان، فلماذا لا أفعل ذلك على أي حال؟ كان الأمر نفسه مع مسلسل Lost التلفزيوني، الذي كنت دائما من المعجبين الكبار به... كنت أشاهد البرنامج مرارا وتكرارا، وبشكل متكرر، لسنوات طويلة... وكنت أفكر باستمرار: "يا رجل... سيكون رائعا أن تعيش في جزيرة استوائية ما، وتسترخي على الشاطئ طوال اليوم، وتجلس حول النار، وتتنزه في الغابة ليلا وتخوض كل أنواع المغامرات..." لذا قررت في النهاية الانتقال إلى المناطق الاستوائية، وكل ما سبق هو بالضبط ما فعلته... ومع ذلك، لا زلت أحب الجبال والشمال وقطعة صغيرة من الهايبربوريا التي نشأت فيها. وأعتقد بلا شك أن النمو في أقصى الشمال يجعل الإنسان أكثر صلابة ويمنحك أيضا منظورا أوسع بكثير، وتقديرا أكبر لهشاشة الحياة ومرور الوقت والكثير من الأمور الأخرى... في الواقع، كنت أواجه صعوبة كبيرة في مسألة الانتقال إلى هنا نتيجة لذلك... فكرت في: "إذا كان أسلافي الفايكنج يستطيعون البقاء والازدهار في الدول الإسكندنافية، فلماذا لا أستطيع البقاء والازدهار في شمال الولايات المتحدة؟" وبشكل أساسي توصلت إلى استنتاج أن حياتنا اليومية مختلفة تماما الآن عما كانت عليه قبل 1000 عام، والكثير من ذلك يجعل من الصعب جدا العيش بأسلوب حياة صحي في المناخات الباردة الآن مقارنة بالماضي، وعلى العكس يجعل من السهل جدا العيش بأسلوب حياة صحي في الأماكن الاستوائية الآن مقارنة بذلك... وبشكل أساسي، إذا أردت أن أرفع إلى أقصى حد من صحتي وجودة حياتي في عالم اليوم، فإن أفضل طريقة لذلك كانت الانتقال إلى مكان استوائي... لذا، ونتيجة لذلك، أنا الآن في مسار 'الفايكنج في إكواتوريا'، وأنام تحت النجوم وأمارس الرياضة على الشاطئ وكل شيء آخر :) وبالفعل، لم أشعر يوما بصحة أفضل طوال حياتي.... إذا أتيحت لك أي فرصة للقيام بنفس الشيء (ولا يتطلب ترك العائلة خلفك - لأن العائلة هي الأهم بالطبع)، فأنصحك بشدة بفعل ذلك 🤝 .... لكن نعم، كما هو الحال دائما: تمرين 'أخيل' كان عبارة عن ميلين من حمل دمبلز وزنهما 70 رطلا مع حقيبة ظهر تزن 70 رطلا (أي ميلان من حملات المزارعين المتتالية تقريبا)، بالإضافة إلى 70 تمرين سحب وزن 70 رطلا في النهاية... الوقت ساعتان و56 دقيقة... أقدر لكم جميعا كثيرا يا إخوتي 💪🤝