Draama on köyhyyden merkki.
Jos katsoo miljonäärin päivittäistä rutiinia, se on uskomattoman tylsää. Jos katsoo köyhön ihmisen päivittäistä rutiinia, kyseessä on trillerielokuva.
Et "elä elämää täysillä." Olet koukussa kaaokseen.
Tässä syy, miksi sinun täytyy omaksua "Tylsä" paetaksesi oravanpyörää:
Neurotieteen mukaan, jos toistat nämä kolme lausetta joka aamu, alat uudelleenohjelmoida aivojasi tulemaan positiivisemmiksi, itsevarmemmiksi ja kiitollisemmiksi
1. "Näytä minulle, kuinka hyvä päivä menee."
Tämä aktivoi aivojesi R.A.S:n huomaamaan lisää mahdollisuuksia.
2. "Olen kiitollinen..."
Kiitollisuus lisää dopamiinia, siirtäen hermostosi tasapainoisempaan ja positiivisempaan tilaan.
3. "Kestän tänään kaiken, mitä vastaan tulee."
Tämä rakentaa itsetehokkuutta ja vähentää aivojen uhkareaktiota.