Att övervaka situationen berusar dig. Det försämrar din uppmärksamhet och beslutsförmåga.

Luftfiltrering hemma och på jobbet är en enkel hälsovinst. I mitt hus och kontor har varje rum ett luftfilter och en monitor. Jag försöker upprätthålla en perfekt luftkvalitet dygnet runt. Luftföroreningar PM2.5, PM10 och giftiga gaser som flyktiga organiska föreningar (VOC), kväveoxider, kolmonoxid och svaveldioxid kommer direkt i kontakt med luftvägarna, lungorna och ögonen, vilket orsakar irritation och direkt toxicitet. Mindre partiklar, särskilt ultrafina partiklar och vissa PM2.5-komponenter, kan passera lungvävnaden (alveolerna) in i blodomloppet, vilket leder till systemisk och metabol toxicitet samt hormon- och immunreglering. Luftburna föroreningar kan också sväljas och irritera matsmältningssystemet. Luftföroreningar ökar risken för luftvägssjukdomar, inklusive lungcancer, påverkar barns utveckling, fokus och kognitiva prestation negativt, och kopplas i allt högre grad till metabola störningar, risk för leversjukdom, allergier hos barn samt ökad risk för multimorbiditet och dödlighet. Att använda ett HEPA-filter i rummet är en bra idé, även om ditt hem har ett HVAC-system med filtrering. Detta beror på att många föroreningar har sitt ursprung inomhus; Matlagning, särskilt stekning i panna, är en stor källa till DNA-skadliga och potentiellt cancerframkallande toxiner, såsom aldehyder och PAH. Viktiga strategier för att förhindra intern luftförorening är god köksventilation med en effektiv köksfläkt och utmärkt luftcirkulation generellt. Utan ordentlig ventilation kan fritering tillfälligt försämra kökets luftkvalitet än i de mest förorenade områdena globalt. Dessutom, om du använder ett HVAC-system, se till att filtren byts regelbundet och att systemet inspekteras för fukt och mögel, eftersom dessa kan bidra till mögel och fuktproblem i hemmet. Samma vanliga filterbyte gäller för din köksfläkt och luftfilter i rummet. Videon nedan visar den betydande skillnaden som kan uppnås även med enkla, små HEPA-filter i rummet. Dessa enheter börjar på cirka 50 dollar (med filterbyten varannan till var tredje månad som kostar cirka 20 dollar) och kan dramatiskt förbättra din inomhusluftkvalitet.

Den här veckan modellerade jag på Paris Fashion Week. Jag är ett meme för odödlighet.... varför var jag där? Något betydelsefullt händer. När något väl dyker upp på en landningsbana i Paris betyder det oftast att konceptet redan har passerat en tröskel. Makten skiftar händer. Folk kan känna det, och det är oroande. Detta lämnar människor desperat sökande: var kommer kraften att landa? Så vi "övervakar situationen". Utställningen gjordes av Matières Fécales, vilket betyder 'Avföringsmateria', och samlingen handlade om makt. Vem hade makten och vem kommer att ha makten i framtiden? De brottas med symboler för dåtid, nuvarande och framtida krafter.... + bländad av $ + blod på händerna + handfängslad av pärlor + dricker blod + extrem kroppsmodifiering + Wall Street-kostymer + kvävning av smycken Sedan gjorde de en förutsägelse: Som ett meme representerar jag de Odödliga. Den sista sektionen (med titeln 'de odödliga') handlade om en ny sorts kraft. Mer än bara pengar eller status, utan tillgång till verktyg som kan förlänga människans liv. De senaste fem åren har jag drivit ett offentligt experiment på människokroppen. Mäter allt. Publicerar datan. Försöker bromsa eller vända åldrande. Oavsett om folk håller med eller inte har projektet blivit förknippat med en idé: odödlighet. Beslutet att utse odödlighet till maktens framtid speglar något större som händer kulturellt. Under lång tid definierades makt mest av rikedom, status eller politisk position. Nu växer en ny axel fram: kontrollen över biologin. Förmågan att mäta, modifiera och utöka människokroppen. Livslängdsvetenskap och hälsooptimering börjar bli symboler för denna förändring. Mode är en av de platser där kulturella förändringar visar sig först. Designers tar idéer som redan cirkulerar och gör dem synliga. Mode är kulturens språk. Det mesta av mitt arbete har legat inom teknik och vetenskap. Mode fungerar i ett helt annat system. Olika gemenskaper, olika språk, olika former av inflytande. Serien skapade en bro mellan dessa världar. Tanken på att försöka att inte dö är obekväm för många. Vissa avvisar det omedelbart. Andra blir djupt nyfikna. Under fem år smälter vi kollektivt denna nya verklighet: döden kanske inte är oundviklig. Kultur talar genom kläder... Människor börjar behandla åldrande som ett lösbart problem. Och det har börjat förändra var makten kommer att ligga.