Aivojen uudelleenkirjoittaminen Muisti ei ole staattinen tallenne; Se on reaaliaikainen tiedosto. Kun muistat muiston tai kohtaat pelon, tuo hermorata muuttuu liukunaiseksi. Lyhyen aikavälin ajan ajan tiedosto on avoinna muokkattavaksi. Rekonsolidointi on prosessi, jossa aivoille syötetään uutta, voimaannuttavaa dataa tiedoston ollessa avoinna. Tämä päivittää fyysisesti hermorakennetta. Huippu-urheilijan menetelmä Huippusuorittajat kuten Lewis Hamilton käyttävät tätä bugia hyväkseen voittaakseen äärimmäisen paineen alla. Hän ei ajattele pelkästään voittamista; hän suorittaa intensiivisiä henkisiä harjoituksia. Hän visualisoi suurimmat stressihetket: tietyn käännöksen G-voimat, moottorin värähtely, sydämen hakkaamisen 180 bpm:ssä. Samalla hän kuvittelee pysyvänsä rauhallisena ja tarkkana. Koska aivot kamppailevat erottaakseen elävän mielikuvituksen todellisuudesta, ne yhdistävät korkean paineen tiedoston turvalliseksi eikä uhkaavaksi. Kun varsinainen kilpailu alkaa, hänen hermostonsa suhtautuu paineeseen kuin rutiininomaista toistoa. Miten sitä sovelletaan 1. Herätä pelko: Kuvittele elävästi stressaava tilanne tai mahdoton tavoite 2. Visualisoi yksityiskohdat: Keskity aistiin, ääniin, jännitteeseen, ympäristöön 3. Muokkaa kohtaus mielessä: Ohjaa elokuva näyttääksesi onnistumisesi 4. Uudelleenohjelmointi: Toista tämä rentoutuneena tilassa, jotta perusvastauksesi haasteisiin nollautuu Tätä kutsutaan 'uudelleenkonsolidaatioksi altistuksen kautta'. Näin jatkat voittamista.