Thói quen buổi sáng triệu đô: • Thức dậy – 5 giờ sáng. • Tập thể dục – 5:30 giờ sáng. • Tắm – 6 giờ sáng. • Thiền – 6:15 giờ sáng. • Đọc sách – 6:30 giờ sáng. • Ăn sáng – 7 giờ sáng. • Đặt 3 mục tiêu – 7:15 giờ sáng. • Làm việc – 7:20 giờ sáng. Đi bộ dưới ánh nắng trong giờ nghỉ của bạn.