Como pessoas comuns saem do bebecho? Derrame água fria primeiro: Não descobrindo, É fervendo + movendo. A fantasia mais lamentável do período de descanso é: "Vou começar quando estiver em boa forma." Quando estiver em boa forma, Os lírios-do-dia estão frios. 1️⃣ Não pense em virar, não desça ainda O primeiro objetivo do período de baixa não é vencer, Para de sangrar. Cometa menos erros, tome menos decisões, Não invista, não seja impulsivo, Não pense em um retorno. Não pode ser perdido, É progresso. 2️⃣ Reduza sua vida à menor unidade Não planeje por três ou cinco anos, Isso é para o pessoal do Bureau do Vento Favorável. Agora você só precisa fazer três coisas: O que comer hoje, O que você vai fazer hoje? Não consigo dormir hoje. Tenha um ótimo dia Vale mais do que qualquer grande plano. 3️⃣ Fazer coisas "bobas, mas seguras" O covil é o que mais tem medo de ser inteligente. Você é inteligente, Comecei a pensar em atalhos, enriquecer e milagres. Faça só uma coisa: Repetível, Baixo risco, Se você fizer hoje, haverá vestígios. Como o quê: • Aprender uma habilidade que você possa usar imediatamente • Conteúdo de saída • Trabalho e descanso regulares • Trabalhar regularmente por 2 a 4 horas por dia Devagar, mas constante. 4️⃣ Não exagere Reflita sobre isso todos os dias durante o bebedouro, É fácil refletir sobre si mesmo. Reflita apenas sobre uma coisa: "Qual passo eu dei hoje?" Não fique perguntando, "O que há de errado comigo", Esse é um cadáver chicoteado. 5️⃣ Mantenha um pouco de "felicidade barata" Felicidade no período de crise, As pessoas vão quebrar. Coma besteiras ocasionalmente, Passe o vídeo por um tempo, Jogue por um tempo, Não uma queda, É uma vida que continua a vida. Você não está praticando, Você está vivo. 6️⃣ Aceite uma dura realidade O período de depressão não termina abruptamente, Vai Relaxe silenciosamente. Um dia você encontra: Não tão desesperado; Um dia você encontra: ainda pode persistir; Um dia você encontra: Você pode ir um passo além. Isso é fora do vale. O período de baixo não é usado para mudar a vida de alguém, É usado Vá se reparando devagar, Espere pela próxima oportunidade. Você só precisa Não morto, não desmoronando, não desistindo completamente, Já ganhei mais da metade deles.

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